Tatlı

Baklava kaç kalori?

Baklava enerji yoğun bir tatlıdır. Şerbet, yağ ve kuruyemiş miktarı nedeniyle tarifler arasında önemli farklar görülebilir.

Seçili porsiyon200 kcal1 dilim · 40 g

100 gram için yaklaşık besin değerleri

Kalori500 kcal

Protein6 g

Karbonhidrat55 g

Yağ28 g

Lif2.5 g

Porsiyonu neden hesaba katıyoruz?

100 gram değeri besinleri karşılaştırmak için kullanışlıdır; gerçek tüketim ise porsiyona bağlıdır. Ev yapımı yemeklerde malzeme ve yağ miktarı sonucu değiştirebilir. Paketli ürünlerde üretici etiketini esas al.

Bu besini günlüğüne ekle

Günlük kalori, protein, su, adım ve Denge Skoru takibini tek ekranda gör.

Günlüğe ekle →

Benzer besinlere göz at

Tatlı

Sütlaç

Sütlacın kalori değeri süt tipi, pirinç ve şeker miktarına göre değişir. Ev yapımı tariflerde porsiyon ölçüsü önemlidir.

İncele →

Kaynak ve şeffaflık

Bu sayfa nasıl hazırlandı?

Besin değerleri yaklaşık referanstır. Markalı üründe güncel ambalaj etiketi ve kendi porsiyon gramajın önceliklidir.

Yazan ve editoryal kontrol: KiloKaybet İçerik Ekibi · Güncelleme: 25 Ağustos 2026

Klinik inceleme durumu: Bu sayfa isimlendirilmiş bir hekim/diyetisyen tarafından klinik olarak onaylanmış gibi sunulmaz.

Kaynakları, formülleri ve veri sınırlamalarını gör →