Kahvaltı
Pekmez kaç kalori?
Pekmez için verilen enerji ve besin değerleri yaklaşık referanstır. Marka, tarif, pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir.
Yaygın porsiyon58 kcal1 yemek kaşığı · 20 g
100 gram için yaklaşık değerler
Kalori290 kcal
Protein0.5 g
Karbonhidrat74 g
Yağ0.1 g
Lif0 g
Seçili güne ekle
Porsiyonu uygulamada seçip günlük toplamına ekleyebilirsin.
Kaynak ve şeffaflık
Bu sayfa nasıl hazırlandı?
Besin değerleri yaklaşık referanstır. Markalı üründe güncel ambalaj etiketi ve kendi porsiyon gramajın önceliklidir.
Yazan ve editoryal kontrol: KiloKaybet İçerik Ekibi · Güncelleme: 25 Ağustos 2026
Klinik inceleme durumu: Bu sayfa isimlendirilmiş bir hekim/diyetisyen tarafından klinik olarak onaylanmış gibi sunulmaz.