kilokaybetPlanımı aç →
35 dakika · 4 porsiyon

Tavuklu Sebze Çorbası

Tavuk, havuç ve sebzelerle proteinli çorba.

Kalori230 kcal
Protein25 g
Karbonhidrat19 g
Lif5 g

Malzemeler

  • 350 g tavuk göğsü
  • Havuç
  • Kabak
  • Soğan
  • 1 avuç erişte

Hazırlanışı

  1. Tavuğu haşlayıp didikle.
  2. Sebzeleri suya ekleyip pişir.
  3. Tavuk ve erişteyi ekleyip tamamla.
Kaynak ve şeffaflık

Bu sayfa nasıl hazırlandı?

Kalori ve makrolar yaklaşık porsiyon hesabıdır. Malzeme markası, gramaj, yağ ve pişirme yöntemi gerçek sonucu değiştirebilir.

Yazan ve editoryal kontrol: KiloKaybet İçerik Ekibi · Güncelleme: 25 Ağustos 2026

Klinik inceleme durumu: Bu sayfa isimlendirilmiş bir hekim/diyetisyen tarafından klinik olarak onaylanmış gibi sunulmaz.

Kaynakları, formülleri ve veri sınırlamalarını gör →